Consultations
Pour enfants et familles en pleine conscience et créativité
- Séances individuelles pour enfants et familles.
- Une exploration et reconnexion à soi.
- Avec une approche holistique : mental, cœur et corps.
- Une écoute bienveillante et dans le non-jugement couverte par le secret professionnel.
- Un espace pour soi d'introspection et de réflexion afin de trouver du sens.
- Des échanges verbaux dynamiques, basés sur les différentes approches et outils créatifs.
- Durée de la séance 50 minutes.
- Tarif : 60€
- Où? "Le chant des coquelicots" Rue des Vieilles Voies 1495 Mellery
PSYCHOLOGIE SYSTÉMIQUE ET FAMILIALE
- Repérer et comprendre les dynamiques en jeu dans un système : famille, école, d'autres environnements etc.
- Sortir des schémas qui se répètent.
- Enclencher un changement.
YOGA ET PLEINE CONSCIENCE
- Mouvements, étirements et postures douces issus du yoga.
- Respiration consciente et techniques de respiration.
- Pratiques et techniques de pleine conscience.
- Méditations guidées.
- Relaxation par le son, histoires, différents instruments.
THÉRAPIE CRÉATIVE
- Représenter son vécu à travers des techniques créatives ; le dessin, la peinture, le collage et l'écriture.
- Décharger ses émotions.
- Sortir du mental.
- Expression artistique du vécu.